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				13. Trainingswoche vom 22.01. - 28.01.2007 So diese Woche ist am meisten passiert. Ich bin diese Woche aber nur 59 KM gelaufen. Am Donnerstag war der erste richtige Winterlauf mit Schnee und Kälte, welcher sich aber als der schönste Lauf dieser Woche darbot. Hatte dieses Wochenende Winterdienst und musste meine Laufeinheiten zwischen 4.00 Uhr früh aufstehen und Schnee schippen, Mittagessen und wieder Schnee schippen verteilen. Mein längster Lauf war am Sonntag mit 20 KM, den ich nach baldigem Aufstehen und Arbeiten als sehr anstrengend empfand, obwohl die Strecke sehr flach war. Meinen ersten Arztbesuch habe ich auch hinter mich gebracht, ich hatte schon seit längerem sehr geschwollene Beine, was sich aber mit homöopathischen Tabletten wieder ins Lot bringen lässt. Dann habe ich mich zur Vorbereitung in Wels für einen HM im März und als letzten Test in Linz für den Viertelmarathon angemeldet. Ja, es tut sich was. Das waren bis jetzt 13 Wochen Vorbereitung auf den Marathon. Ich habe jetzt die Hälfte hinter mich gebracht und es macht mir immer mehr Spaß zu Laufen. Obwohl mir dabei auch dieser Winter sehr zu gute kommt. Als Belohnung für meine Bemühungen haben wir ein verlängertes Wochenende in Hamburg gebucht, wohin ich gleich samt Familie Anfang Mai fahren werde.