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18 | 19 | 20 (VCM-Bericht)
22.Trainingswoche vom 26.03. - 01.04.2007

Diese Woche habe ich auch nur 3 Laufeinheiten mit 54 KM gehabt. (Habe einen Tag mehr Pause gebraucht vom HM am Sonntag, der mir doch ein wenig in die Beine gegangen ist.)
Am Sonntag habe ich trotzdem einen Long Jog von 29 KM in 2.56 min absolviert. Bin diesmal leider alleine gelaufen, aber dafür war das Wetter herrlich.
In Vöcklabruck habe ich einen alten Bekannten getroffen der mit dem Rad unterwegs war und dieser hat mich dann ein paar KM begleitet.
Als er dann Richtung Alt Wartenburg abbog, kam schon der nächste Begleiter ebenfalls mit dem Rad und samt Familie.
So war ich dann doch nicht alleine und der Lauf war schnell wieder vorbei.
Nachmittags ging's dann in die Sauna.
Jetzt sind es nur mehr 28 Tage bis zum VCM und nächsten Sonntag habe ich noch meinen letzten langen Lauf über 30 KM.


23.Trainingswoche vom 02.04. - 08.04.2007

Diese Woche ist etwas passiert, was ich mir eigentlich vorher nie vorstellen konnte.
Bin 3 Mal gelaufen wobei ich 52 KM zurücklegte. Am Sonntag wollte ich meinen letzten Long Jog von 30-34 KM machen. Das Wetter war herrlich, Sonnenschein bei plus 15° C schon um 10 Uhr.
Dieses Mal wollte ich eine neue Strecke laufen, was von den Beinen her sicher kein Problem gewesen wäre, aber von Anfang an hatte ich diese Unlust - ich wollte nicht laufen.
Nach eine Stunde kam der erste ungewollte Stopp - mein Kopf sagte einfach STOPP. Nach ein paar Minuten lief ich wieder weiter, aber die nächste Stunde war ärgste Qual. Ich musste mich ständig überreden weiter zu laufen. Die Beine waren in Ordnung, die Laufstrecke war nicht besonders anstrengend und die Gegend war einmalig, man sah das ganze Höllengebirge.
Aber die Lust zum Laufen war weg, einfach weg und nach über 2 Stunden Quälerei stoppte ich und lies mich abholen. Es ist einfach nichts mehr gegangen, ich wurde immer langsamer und ich wollte nur noch nach Hause.
In all den Wochen der Vorbereitung, eigentlich seit ich laufe und das sind jetzt fast 8 Jahre, habe ich das noch nie gehabt.
Mich hat noch nie irgendetwas vom Laufen abgehalten, weder Wetter noch sonst etwas.
Vielleicht war's auch zuviel des Guten in letzter Zeit.
Mal sehen wie es mir nächsten Sonntag in Linz geht! Ich werde den 10er nicht voll laufen, sondern möchte eine Zeit von 51 - 55 Min. erreichen.